[Begi] Yeonsok begi

(librement traduit du magazine "Mars" mai-juin 2001 - la grande majorité de l'article étant la description des photographies, je n'en met pas la traduction, juste les photos qui parleront d'elles-mêmes et les termes techniques en coréen en titre)

 

Les Yeonsok begi (연속 베기) sont les coupes en série où les attaques et les défenses ne s'arrêtent pas, le corps et la lame sont en mouvement continuel.  La série présentée ci-après présente des coupes dont l'enchaînement peut être peu naturel mais elle démontre l'importance du travail des hanches, notamment les mouvements gauche-droite / haut-bas / avant-arrière. Le but de ces exercices est justement que ces mouvements deviennent finalement naturels.

Les coupes de sabre sont les 8 coupes de base, l'intérêt réside donc plutôt sur le travail des hanches (qui entraînent le sabre, et non l'inverse), les mouvements de jambes et la fluidité de leur enchaînement.

 

(1)

Jjireugi (찌르기, estoc)- Jwasupyeong begi (좌수평 베기, coupe horizontale à gauche) - Usupyeong begi (우수평 베기, coupe horizontale à droite)

 

(2)

Jeongmyeon naeryeo begi (정면 내려 베기, coupe verticale en avançant) - U naeryeo begi (우 내려 베기, coupe descendante à droite)

 

(3)

U naeryo begi (우 내려 베기, coupe descendante à droite) - Jwa ollyeo begi ( 올려 베기, coupe ascendante à gauche) - U naeryeo begi (우 내려 베기, coupe descendante à droite)

 

(4)

Jwa naeryeo begi (좌 내려 베기, coupe descendante à gauche) - Usupyeong begi (우수평 베기, coupe horizontale à droite) - Jwa naeryeo begi (좌 내려 베기, coupe descendante à gauche)

 

(5)

U ollyeo begi (올려 베기, coupe ascendante à droite) - U naeryeo begi (우 내려 베기, coupe descendante à droite) - Jwa ollyeo begi ( 올려 베기, coupe ascendante à gauche)

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